Wellness Class List

Lelah selalu overthinking dan ragu saat memilih dan memutuskan?Saatnya membedah bias pikiran dengan sistem penalaran yang bijak. Putuskan semuanya dengan tenang, mantap, dan tanpa penyesalan.Di kelas ini, kamu akan diajak untuk membedah kompleksitas kognitif dan emosional yang sering tersembunyi di balik keputusan besar. Bersama kang Zein Permana, kamu akan belajar:Day 1 - Aku Pikir Aku ...

Pernah merasa terjebak di siklus yang sama atau merasa "asing" dengan dirimu sendiri? Ini saatnya keluar dari gua gelapmu dan melangkah menuju titik terang.Lewat Personal Intervention Program (Offline Workshop 2 Hari 1 Malam), kita akan masuk ke ruang karantina untuk membuka RUANG SADAR. Kami akan membantumu mengenali skema diri, memetakan potensi, serta merangkul kelebihan dan kekuranganmu agar ...

The Reflective Pen Page One: Making Sense of YourselfPertemuan 1: Aku dan PerhatiankuMenulis untuk menyadari apa yang paling menarik perhatian, memenuhi pikiran, dan menggerakkan perasaan kita saat ini.Pertemuan 2: Aku dan SekitarkuMenulis untuk memahami bagaimana lingkungan, orang-orang, dan situasi di sekitar membentuk cara kita berpikir, merasa, dan bertindak. Pertemuan 3: Aku, Masa Lalu, ...